DEINE COACHES

Wir. Das sind Ilka und Gina. Uns verbindet die gemeinsame Ausbildung im Yogaforum Düsseldorf, unser Dosha (Pitta), die Liebe zum Yoga und noch vieles mehr. Wir freuen uns sehr darauf, mit dir einen wunderschönen Tag im Herzen von Flingern zu verbringen und die Frühlingswärme zu nutzen, um unsere Ressourcen zu stärken und die Leichtigkeit einzuladen.

Ilka Föllmer

Ich bin Ilka und seit vielen Jahren begeisterte Yogini. Durch meine Fortbildungen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienarbeit, oder auch Strala Yoga bei Tara Stiles in New York stehe ich für vielfältige, kreative Yogastunden. Zuletzt habe ich den 1. und 2. Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui erworben.
Bei mir kannst du abschalten und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Lass uns gemeinsam Kraft tanken und Möglichkeiten erarbeiten, mit kleinen Übungen die innere Ruhe auch in stürmischen Zeiten zurück zu erlangen.

Gina Möller

Ich bin Gina und praktiziere seit vier Jahren Yoga. Ich bringe neben meiner Erfahrung als Yogalehrerin vor allem meine Coachingexpertise ein. Ich habe mich an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin zum Life Coach ausbilden lassen. Als Wissenschaftlerin sind mir pragmatische Tools und fundierte Methoden sehr wichtig. Sie sollen dich im Alltag unterstützen, dein Gleichgewicht aus Job, sozialen Kontakten und den eigenen Bedürfnissen zu finden und zu leben.