Herbstzauber
Yoga Retreat
Wie wäre es zum Jahresende mit einer kleinen Auszeit vom Alltag? Noch bevor der Weihnachtstrubel losgeht, wollen wir vom 27. bis 29. Oktober 2023 in einer kleinen Gruppe aus wundervollen Frauen Kraft tanken, die Natur genießen und uns Zeit für uns nehmen. Komm mit uns in die Eifel und erfahre die Kraft der Veränderung und des Loslassens, die der Herbst uns beschert. Unsere Inspirierenden Coachings und die fließenden Yogastunden schenken dir Ruhe und Leichtigkeit.
Ausgleich für Körper und Geist!
Ruhe und Leichtigkeit spüren.
Reflektion und Ausblick für das neue Jahr.
DEINE COACHES
Wir. Das sind Ilka und Gina. Uns verbindet die gemeinsame Ausbildung im Yogaforum Düsseldorf, unser Dosha (Pitta), die Liebe zum Yoga und noch vieles mehr. Im Sommer 2022 haben wir uns den Traum von unserem ersten gemeinsamen Yogaretreat erfüllt. Wir haben ein wundervolles Wochenende in einer kleinen, intimen Runde aus tollen Frauen am Niederrhein verbracht. Frei nach dem Motto „Never change a winning Team“ hat uns das Feedback so motiviert, dass wir auch für 2023 ein kleines feines Yoga & Coaching Retreat in der Eifel anbieten.
Ilka Föllmer
Ich bin Ilka und seit vielen Jahren begeisterte Yogini. Durch meine Fortbildungen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienarbeit, oder auch Strala Yoga bei Tara Stiles in New York stehe ich für vielfältige, kreative Yogastunden. Zuletzt habe ich den 1. und 2. Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui erworben.
Bei mir kannst du abschalten und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Lass uns gemeinsam Kraft tanken und Möglichkeiten erarbeiten, mit kleinen Übungen die innere Ruhe auch in stürmischen Zeiten zurück zu erlangen.
Dr. Gina Möller
Ich bin Gina und praktiziere seit vier Jahren Yoga. Ich bringe neben meiner Erfahrung als Yogalehrerin vor allem meine Coachingexpertise ein. Ich habe mich an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin zum Life Coach ausbilden lassen. Als Wissenschaftlerin sind mir pragmatische Tools und fundierte Methoden sehr wichtig. Sie sollen dich im Alltag unterstützen, dein Gleichgewicht aus Job, sozialen Kontakten und den eigenen Bedürfnissen zu finden und zu leben.
Die Location
Preis: 379,- (EZ) / 339,- (DZ) für 2 Übernachtungen inkl. VP
4 Yogaeinheiten & 2 Coachingsessions
Frühstück, Mittagessen & Abendimbiss in Bioqualität
Tee, Kaffee, Wasser & Softdrinks sowie Snacks für den Tag
Was wäre nun, wenn
du dir eine Auszeit für Körper und Geist gönnst?
du in einer kleinen, intimen Runde aus wunderbaren Frauen zur Ruhe kommst, anstatt dir den nächsten Freizeitstress zu geben?
du mit konkreten Ideen ins neue Jahr gehst?
du mit deiner besten Freundin zwei entspannte und inspirierende Tage in der Eifel verbringst?
dein Körper Kraft tanken und Ruhe finden darf?
deine Bedürfnisse mal wieder in den Vordergrund gestellt würden?
Wie klingt das für das dich? Wir freuen uns über deine Anmeldung und eine unvergessliche gemeinsame Zeit.
Yoga News
Das Retreat findet statt vom
vom 27.–29. Oktober 2023